VISION : Nous sommes engagés à apprendre à vivre le bien-être du corps, du mental, du coeur et de l'esprit par la pratique et l'enseignement des cinq principes essentiels du Hatha Yoga classique : exercices appropriés, respiration correcte, relaxation correcte, régime alimentaire correct et pensée positive et méditation. |
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745, chemin d'Aylmer, pièce 207
Gatineau (secteur Aylmer) (Québec)J9H 0B8
819-684-2084 |
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- Hatha Yoga classique et Raja Yoga
- Offrant aussi des services de Yoga thérapeutique
- Au service de l'Outaouais et Ottaw Valley: Aylmer (Québec), Hull, Gatineau, Ottawa
- Affilié aux Centres de Yoga Sivananda Int'l www.sivananda.org
Le centre offre une variété de cours : des sessions de cours prépayés ou des cours payés « à la fois », du niveau débutant au niveau avancé, des cours en matinée aussi bien qu'en soirée. Les cours spécialisés comprennent des cours prénatals, les soins du dos, le Yoga doux du matin et le Yoga 50+. Nos cours sont offerts en français, en anglais ou dans les deux langues. Nous offrons aussi des événements spéciaux et des ateliers sur des sujets comme la méditation, la détente profonde, le jeûne, le Yoga pour enfants, le Yoga pour ados et la cuisine végétarienne.
Le Centre de yoga thérapeutique et de guérison offre des services plus spécialisés : le Yoga adapté en cas de maladie ou de blessure; le Thaï Yoga thérapeutique; des ateliers et des consultations ayurvédiques et des sessions privées de guérison. |
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calendrier |
horaire hiver 2012
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Prochain cours 'INTROduction'
30 janvier ...plus
Massage
Thai Yoga
Krishna est de retour
19 février
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819 684-2084
satsang
dimanche 5 février 19h30
Apaiser l'anxietE: outils pratique
12 & 26 février Affiche
soins du dos
18 février 11h30-13h30
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Yoga Sivananda Outaouais
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