 |
Le Centre Yoga Sivananda de l’Outaouais concentre ses activités principalement sur l'enseignement et la pratique du yoga classique Hatha et Raja. Il est possible d'être en santé dans son corps, son mental, et son esprit en pratiquant les cinq composantes essentielles du Yoga Hatha classique » |
- Des exercices appropriés(asana)
- Respiration adéquate (pranayama)
- Profonde relaxation
- Nutrition
- Pensée positive (Yoga Raja et meditation)
Le yoga classique est une approche intégrée menant au bien-être et qui permet de vivre plus intensément son quotidien. Il vous met en contact avec votre plein potentiel en tant qu'être spirituel et de lumiére vivant dans le monde d'aujourd'hui.
Une communauté
Yoga Sivananda est une communauté de personnes et de familles intéressées à vivre pleinement dans tout leur personne. C'est la participation joyeuse à tous les aspects du Centre qui le fait exister. À titre de participant ou de participante, vous êtes toujours les bienvenu(es) si vous voulez offrir vos talents et être pleinement actif(ve) dans la vie du Centre. C'est l'impliction des personnes qui fait du Centre de Yoga Sivananda un lieu si chaleureux et accueillant.
Un peu d'histoire
Le Centre Yoga Sivananda est unique en son genre dans le secteur Aylmer de Gatineau, Québec. Le Centre est une affaire familiale qui a pignon sur rue dans Aylmer depuis maintenant cinq ans. Au début, les cours étaient donnés à l'église St. Mark, rue Principale. Lorsque l'intérêt pour les cours de yoga a augmenté, le Centre a offert d'autres cours à l'église Mountain View, rue Vanier, un monument historique au Nord d'Aylmer, et dans tous les espaces que nous pouvions louer ou emprunter.
En août 2006, nous avons installé notre communauté en expansion dans un lieu permanent, rue Principale. C'était un lieu magnifique sous les combles de l'historique maison Hudson, du Vieux Aylmer. C'est à ce moment-là que nous sommes devenus officiellement membres des centres internationaux du Yoga Sivananda, ce qui était une reconnaissance de notre méthode d'enseignement.
En avril 2007,au moment même que le Centre commençait à resplendir d'une bonne énergie, le feu l'a détruit, ainsi que tout l'ensemble qui l'abritait. Heureusement, il n'y a eu aucun blessé. Avec l'aide de nombreuses personnes et l'aide du ciel, nous avons retroussé les manches, et ainsi nous avons pu ouvrir un nouveau lieu temporaire d'enseignement à quelques portes plus loin de la maison Hudson.
L'incendie a été l'occasion de reconfirmer notre raison d'être et de reconstruire un espace encore plus propice selon notre vision, qui est de créer un centre orienté vers la communauté. En septembre 2008 nous avons déménagé une dernière fois. Le centre est maintenant comfortablement installé dans une toute nouvelle bâtiment au 745 chemin d'Aylmer (bureau 204). Toujours situé à Aylmer, on offre maintenant un accès facile de toute la région et plusieurs autres avantages. Nous tenons à remercier tout ceux et celles qui nous ont suivis pendant toutes ces déménagements. Les énergies iront maintenant à vous offrir la meilleure programme de yoga possible. A bientôt!
Catherine Gillies(Kumari) et Arjuna J. Alfieri  |
